晚餐光喝番茄鸡蛋汤，吃菜，不吃饭，能减肥吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 05:22:44

我早餐吃玉米粥，苹果，酸奶。中午吃少量的米饭和菜。
晚上就只喝蔬菜汤和番茄鸡蛋汤，吃一些菜。
这样能减肥吗？
有人说晚餐喝汤不利于减肥，是这样吗？如果不喝汤光吃少量的菜行吗？

喝汤不能减肥吧
营养啊，油腥啊都在汤裏
晚上喝汤是增肥
晚上最好不吃，实在饿了吃水果，才比较减肥

不能最好一直不吃饭只吃无油蔬菜不吃晚餐

搭配不是很合理哦~
不能只靠减少饮食，还要配合适量运动
散步、瑜伽、肚皮舞都是不错的选择啊