我总是心里很烦很乱 我想让自己变成一个平静的人 求求大家帮帮我把

我总是心里很烦很乱，总是要唠叨爱白话，我自己一直都想让自己成为一个内向的人，不喜欢自己太爱闹了！现在我上高中，朋友们不多以前有很多，现在的很多朋友都好势力啊，我学习不好，没有势力，没有钱，个子不高，又爱闹，不知道为什么女生的朋友很多但是男的朋友不多。。。 昨天我心情不怎么样，没有和同学闹，有人就问咋了，让谁给打了，让谁骂了，然后我说了他几句，我听见别的女生说他还会生气那! 我真的不知道我咋了？我怎么不可以啊？我以后该怎么做， 我想变成一个不爱多说话的人，变成一个学习号的人，变成不让别人笑话，不让别人瞧不起的人.... 我会追加的

我总是很在意别人的看法，总让自己心里很矛盾，怎么办？？请大家帮帮我 我觉得自己的心里很不健康，我想让自己的心理健康一些，心态好一些，怎么办啊 为什么我自己总是会觉得心里好压抑 我心里很烦不知道该怎么样才能让自己有信心. 我怎么才能让自己心里舒服点? 我该怎么想，才能让自己心里舒服一些 我心里总是不舒服 为了让自己心里舒服? 如果知道她心里有你 但是总是做的让自己不高兴怎么办？ 心里总是有事（大小事）有什么办法可以让自己放松点？