寒性体质春夏季节吃什么好?

春季是阳气渐渐回升的过程,到夏季的夏至是阳气最胜的时候.你属于寒性体质,吃一些韭菜（如果吃后拉肚就少吃吧）、大枣（熬水喝，补血、补脾胃）,姜（要多吃，抄菜的时候可以多放一些）。哈密瓜、西瓜、木瓜不要吃。苹果，葡萄可以吃。

红枣
果蔬

温热的东西