瘦身塑身

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 20:02:07

如何让自己的腿瘦下来呢？其实我上身不胖，就是下身。唉。
大家伙帮帮这个忙吧。（如有效果加分10至50分。）
请问有不吃药的方法吗？那些药会有副作用的。最好是锻炼或体育方面的。

你们那里有卖红豆粉的吗？不是药物。瘦腿的。
我在喝那个魔芋粉，通便瘦身的，是瘦整体，通便但不是拉肚子，很有效果。

适量的饮食和运动``

压呼啦圈吧``