什么蔬菜又好吃又有营养还可以天天吃？

青椒
日本当年每天给每个小学生发一个
现在他们的青少年平均身高都超过我们了

你好！！

大萝卜（心里美大萝卜）
又便宜，四季都有，做好了很好吃的。
可以做个羊肉氽萝卜！四季都适合吃！

推荐的理由：

1. 萝卜富含维生素C，而且萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

2. 羊肉羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。吃羊肉还不会发胖， 因为，羊肉的脂肪熔点为47度，而我们人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸收，所以不容易发胖！！

羊肉氽萝卜：如图：
http://image.gogo118.com/200711/4235b9174e9a87a1c80c3002665587b4.jpg

谢谢

首选黄瓜
第一有营养
第二食用方便 生吃熟吃 凉拌 做汤均可。
第三好吃
第四有利于减肥。

一般人都是天天吃蔬菜的

瓢儿菜、藤藤菜、白菜、油菜、茄子、青菜、土豆、黄南瓜、嫩南瓜、冬笋、苦笋、玉兰片、香菌、莲藕、葱、蒜苗、韭菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜。

大白菜，干白菜，炖白菜，烧白菜，盐白菜，。。。。。。。。。。。。。。