怎样保护眼睛，和菊花茶有用吗？

很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

多喝菊花（野菊花和黄山贡菊最好）每天2000毫升最好

眼睛疲劳，劳累时可以用一个方法（最好的眼药水）：
将黄山贡菊泡开敷在眼睛上一晚上，或敷在眼睛1个小时用菊花吸上水像滴眼药水一样的滴在眼睛里。（别的菊花也行）

楼主别听1楼的。眼药水用多了是有副作用，对眼睛不好，眼药水里含有一些有害眼睛和化学的物质

中医说喝菊花茶可以养肝，眼和肝有直接的联系，
也就是说养好了肝就保护到了眼睛，
我现在还是喝菊花茶，以前眼睛特干，现在好多了。
好像说耳朵上有个什么穴位（经常用来带耳环的地方）
经常按摩可防近视

菊花可以清火明目，菊花茶中再点枸杞．

可以有效缓解眼睛干涩的问题。

多往远处看 看鸽子飞翔比较好
坐眼睛保健操 比什么都好