怎样的运动方式可以减腿上的赘肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 11:08:00
也不算胖，但是身体比例很不协调，腿很萝卜，望路过的朋友指点下…

你好，运动的见效一般都很慢，而且需要你持之以恒。效果都不是很好，容易反弹。你可以考虑通过正规整形手术来改变你的现状，无论是脂肪还是肌肉都是可以改变的。你可以去咨询下医生选择适合你的方案。

每天跑5公里 一个星期见效

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