崴脚后怎么恢复?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 02:55:07
打篮球时崴脚了,已经大半年了,现在一般的走路和跑跳没有问题,但是下压仍会疼痛,有没有恢复性的训练或是药物治疗的方法,谢谢
我的脚也是.这样,以前遇到过,就是它痛没事就压压,还有多运动,但要小心,会慢慢好起来的.我的那只脚就是这样弄好的.
可以试试使用踝部护具做保护,比如aircast,DJO等品牌
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我的脚也是.这样,以前遇到过,就是它痛没事就压压,还有多运动,但要小心,会慢慢好起来的.我的那只脚就是这样弄好的.
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