为什么晚上睡的很早睡的又好，但是早上起床时还是会很累而且全身又酸又痛？？？？？

我有看过营养学的书， 上面有提到你这个病例， 缺营养， 很可能是底血压， 你的血管壁松弛 因为你的血是一定量的，血管壁吸收血里的营养机率减少，所以晚上睡好了，还是累 要多吃蛋白质 还有各类营养要丰富， 如不信可以去医院检查是不是底血压 呵， 吾非专业，还是到医院检查了更好， 别担误了， 担当不起啊

亚健康的状态，去医院做个全面的检查吧，有可能身体有慢性病

早上起来运动运动，
大概也说明你体质不怎么好吧。
以后多锻炼锻炼

多做运动。早上起床后，放点音乐。这样会感觉好很多。

有做梦的习惯吗?或是身体是否健康?睡姿是否舒服?原因很多

可能是因为睡得时间太长啦，有时候睡得时间他唱也会很累的，再有么就是可能你睡得床有点硬！呵呵，个人的生活经历。。。