怎样知道自己身体缺少哪些维生素？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 20:27:20

如果你没有什么明显的病症，请注意每天的饮食均衡，摄取各种营养的实物对你的身体是有好处的，我们一般也都知道那些食物对身体好些。

身体出现的任何毛病都和营养素有关（维生素是营养素的一种）。