打篮球，

主要是运球。多练习，培养手感。在多看看nba那些后卫的姿势和步伐

先学会三步上篮，这是最重要的，这要是学会了，其他的都不成问题。

运球完全靠多练！还要找球感……
我给你讲讲变速吧，前提是你运球已经非常好。简单说变速就是“加速－急停－再加速”的突破，每个人都，所以需要自己找感觉。

去球场 别在这问