听说米饭是酸性的，那我们每顿都吃米饭，对身体是不是有害啊

所有淀粉质都是酸性的,但这并不影响,因为人体也需要酸性物质,除了正常的饮食,楼主少吃酸性的零食如可乐这些,就不怕了.

考虑多余

楼主何必在意食物酸碱？人体自有pH缓冲剂，各个器官的的酸碱度各不相同，吃的什么东西只要过了胃这关，哪还有碱性？胃环境是强酸啊。事实上现在广告铺天盖地的“弱碱性”就是一种误导。一些品牌的“弱碱水”起到的只是中和正常胃酸的作用，对身体是好是坏还用说么？

如果有胃病的话，米饭就是不太好，对胃口不好。面食里加入纯碱，起到了中和作用。