夏季来了我想减肥,但不知道怎么减肥才有效
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 13:23:37
晚上少吃或者不吃,这是最有效的,其他都会反弹的!我用过很多方法的!千万别吃减肥药,真地对身体一点好处都没有!就是晚上少吃,我减了20斤哦~
用用这个那http://bbs.5ijk.net/UploadFile/2008-11/20081125957198182.gif 我用减的效果挺好的,,比起我用的减肥药是奏效多了,,外用的 挺安全的,,闭运动啥的也快,,
多运动
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晚上少吃或者不吃,这是最有效的,其他都会反弹的!我用过很多方法的!千万别吃减肥药,真地对身体一点好处都没有!就是晚上少吃,我减了20斤哦~
用用这个那http://bbs.5ijk.net/UploadFile/2008-11/20081125957198182.gif 我用减的效果挺好的,,比起我用的减肥药是奏效多了,,外用的 挺安全的,,闭运动啥的也快,,
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