吃7分饱影响长个么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 13:52:03
我平时不想吃太多，吃个7，8分饱就好了，但我怕影响长个，我今年刚16了，有人说吃多点才长个，是不是啊？

8分饱是最健康的饮食习惯。不会影响长身体。
吃太饱人会变傻哈哈``````

个人认为与这无关，要看吃的质量好不好，不在与多少的问题，两码事。主要的要多参加体育运动。

吃八分饱吧，应该没问题，