我15岁还能长高吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 07:12:49
我今年15岁(13周岁),是女生,去年151cm,今年才153cm,我爸爸164cm,我妈妈153cm,我去年1月就来过月经,但到现在还没有正常
,请问我现在还可以长高吗?最多可以长高多少?怎样可以快点长高?

能长呢，女生一般长到19岁，骨骺线愈合就不长了吧；最多能长多少不好说，我阿姨姨夫都不高，但我弟弟已经长到190了，还有两个弟弟也是这样，就我长不高，郁闷；多锻炼，强度适中就好，适量补钙，配合维生素D。对了，适当晒太阳有助于身体合成VD，促进钙的吸收！大冬天女生不要老窝在室内，有太阳的话出去走走也好的