苦瓜不苦减肥有效果吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 06:43:00
我是第三天吃苦瓜了 第一天的时候苦到想吐 昨天还好 到今天居然什么味道都感觉不出来了。。。这正常吗？是苦瓜的问题还是我自己的问题？这样效果会受影响吗？
是生吃的 ,就是吃苦瓜的时候一点都不觉得苦

正常，我以前也这样，坚持住就行了

早餐午餐正常饮食,晚上可以拿果汁代替.

我的方法是,苦瓜一条,苹果,红罗卜,黄瓜都可以,按着自己喜欢的口味和份量添加然后榨成果汁.最好是红罗卜和苹果,因为这两种水果比较甜会冲淡苦瓜的味道.如果榨出来味道还是有点苦,可以加多苹果或罗卜的份量,或者加两勺蜂蜜进去.

果汁榨出来后请尽快喝,不要放到冰箱储存,因为维生素很容易被空气破坏.

有效，只是身体久了会受不了

MLGB的 这管理怎么了 每条都有广告也不删

是吃的苦瓜汁吗？

有的