两天之内降体重有什么方法？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 10:03:38

我不要形体上有什么效果，只要降下体重2-3Kg就可以了（星期二体检）
如果可以的我一定追分。
为什么不能喝水?那不是完蛋了,我一天要喝N多水，而且蒸桑拿没时间啊。不吃点东西，我又低血糖，低血压怎么办？

不喝水

短期减体重就是靠不喝水

举重运动员要控制严格的体重

他们就是靠在大赛前几天不喝水！来减体重的

短期里减体重只能是减水的重量的！

如果大量出汗加上减少饮水这样能更快的在短期内减体重

不过对身体不太好哟~~

两天之内?如果想从自己身体上减2-3KG那是不太可能的

如果必须减的话，只有结食了,另外在体检当天尽量少喝水,早上起来一杯水足以

每天少吃饭最好不吃粮食，少吃咸东西，最好不吃。
蒸桑拿，坚持时间越长越好，尽量少喝水，最好不喝。运动员都是这么减，减得快，胖的也快。

没关系,胖是健康的表现!

吸脂减肥了

不睡,不吃