高纤消化饼干吃不胖的是吗？

高纤消化饼干与普通的饼干相比，主要区别在于含植物纤维成分较多，而含糖、脂较少，有助于人体消化并且本身的热量较低，所以理论上是比普通饼干健康的。但市场上卖的所谓的高纤消化饼干成分是否与其名称相符也未可知。

不是吃不胖，而是饿的时候吃几块摄取的热量比那些曲奇和夹心饼干热量少点

但是平时嘴闲总想吃点儿那肯定还是会胖的