急！急！请中医帮我分析一下我身体健康状况

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 00:45:56
我早晨起来后身体经常发热，会持续好长一段时间，时常要一天，还经常还困，像睡不醒一样，我夜尿次数有3-6次，我颈部以上明显发黑，尤其是下巴更黑。我有6-8年的手淫史，请问手淫会导致肾虚吗？是阴虚还是阳虚？我比较怕冷，但在很热的环境中又很容易出汗，而且还浑身刺痒！请问我是阴虚还是阳虚？根据以上描述我还有其他什么病吗？请问通过平常食疗应该多吃些什么？注意什么？用药的话用什么中草药？

看症状,楼主是肾阳虚.由于阳气不足,早上起来活动后,气机宜通,阳气升发,所以感觉身体发热.心血不足,心阴虚衰,则心悸失眠.阳虚不能运化水液,运化失司,夜间更甚,故夜尿频多,不能温固肌表,则大汗淋漓.阴寒内盛,所以得热则寒气散,则筋脉舒,故恶冷喜热.肾乃人体藏精之地,手淫过度可至肾虚(肾亏),根据中医的治疗原理:致中和,楼主是阳虚,应该从补阳这方面入手,多吃一点热性和平性的蔬菜和肉类即可,如大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。热性的有 干姜、红茶,辣椒、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒醋、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉、猫肉、鹿肉等,治肾阳虚的药方:菟丝子15 巴戟天15 黑附片10 桂枝15
白芍15 养肝血
黄芪20 益气升阳
法半夏15 厚朴10 枳实15 行气宽中散结
炙甘草15 茯苓20 白术15 党参15 四君子汤健脾益气
炒山楂20 促消化
龙骨20 生牡蛎15 收敛固涩用于遗精遗尿盗汗
副作用不大.