一个月瘦10斤的快速减肥法，请朋友们告诉我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 17:18:29
不要复制的，就是实用的，谢谢。

早上： 水， 苹果一个
中午： 黄瓜一个， 苹果两个
下午饿了吃一个苹果
晚上： 黄瓜一个

芹菜可以随便吃

或者一天只吃苹果， 不用一个月，半个月就能瘦下来，但是要小心反弹

吃曲美吧