中医进？女人必吃的保健品或者调理性中药？

亲，我觉得你可以气血两虚。古语有句话是：“男人不可百日无姜，女人不可百日无糖”。建议你买点红糖，三两天冲上一杯喝。另外你可以多运动，出汗也没有关系。
如果有条件，你可以吃点牛羊肉，最好吃点狗肉。
维生素如果想吃，也不要过量。如果你胃很好的话，吃点橙子就足够补充维C了。维生素E建议你吃水丸的。
还有什么需要想知道的发消息问我吧！我也很在意这些，另外因为我自己是营养师，可以给你点建议的。

从你说的情况看，从中医辨证分析，极有可能是气虚。气虚久了导致血虚。长期造成脏器虚弱。有肾虚的症状。可以自己采用食疗解决。现在比较流行的固元膏比较适合你，具体做法在我博客里有详细介绍，欢迎浏览跟我来吧养生坊的博客。

吃【乌鸡白凤丸】最有效。

你是气血双亏，赶快找中医对症调理，好了再吃保健品。