UC知道夜晚做什么运动可以快速减少屁股上的肉
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 02:59:02
我是一名学生,只有夜晚才有时间运动,我的屁股肉好多,穿衣服不好看,哪位哥哥姐姐支个招
俯卧撑，仰卧起坐
吃完晚饭一个小时后..外面去跑步..减肥减屁股..最佳方法
连续下蹲20次，休息两分钟，再下蹲20次，重复4遍。第二天小腿可能酸疼，长期坚持腿、臀将有完美曲线。关键是坚持！！
拍打屁股两百下 坐在马桶上40分钟 一个月屁股就小了
仰卧起坐 试过才知道
减少屁股上的肉，为什么要晚上做运动？