怎么样才能让我长胖啊？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 02:56:19
我22岁，身高170cm，体重有点偏轻，喜欢的女孩子说我太瘦了，等我长胖了才答应做我女朋友，我急啊！！我从小都没胖过，这可把我难着了，哪位大哥大姐有法子啊？？？
请不要从百度里边找出来在拷过来，要是是理想答案我就不会来这里问了，我希望能是自己的经验，我期望很高的，如果有效我会加分的，以我的人格担保！

可以跟你说,去健身房锻炼, 锻炼在食补

但也可以说的话 如果不方便去健身房,其实在家练也可以的 用点器材 我家就有个拉力的,可以练手臂 以后还准备去买个仰卧起做的 那器材

自己可在家锻炼 现在还不大 22岁而 坚持锻炼个月先就效果了
还可以点我空间的 博客 里面有增大肌肉的方法 就这样

前期饿着，也就是每天别吃饱，稍微有点饿就行了，这样过了几次后，你就会不可控制的去向吃东西。比较简单的方法。
要想减肥就反过来，每天不停的吃，吃的非常饱，过几天你就会不想吃东西，甚至看见食物会恶心，那样就减肥了。

喝可乐
吃肥肉
多吃饭

醋酸泼尼松片，饭后每次一至两片，每天三次，饿了就吃饭，别控制。每次服药后半小时喝内用氯化钾溶液，注意补钙。半个月后改为一半用量，切勿过量服用。
1.绝对速胖。
2.后果自负。

‘懒！’

...一个字诠释了人为何会胖..

努力吧！

胖了再变勤劳..

我的方法就是
每一顿饭都要多吃
然后少做点运动
多吃点零食
旧这么简单