每天吃鸡蛋好不好？

鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,应该每天吃一个鸡蛋，一周吃5个左右.

当然好 不过不能吃多 俗话说 过则成灾嘛 当然 也不能相信说各一天吃一个的说法 我欧美一些朋友天天都吃牛肉和牛奶 吃鸡蛋 身体超好 我们秋天穿毛衣 他们来这还穿短裤 这就是差距 应该多多吃有营养的东西 和多锻炼

人体一天只能吸收一个鸡蛋，一周三个左右！

好，但是别吃太多，2个就挺好