山药薏米芡实粥,我适合喝吗?

美女，薏米很寒的，虽说你加了芡实，但长久喝是很伤腰伤肾的，你又怎么不会下身分泌物多和常跑厕所呢，子宫也受寒了，懂了吧，快不要喝了，可能你本来体质是寒底的，再喝这么寒的东西，雪上加霜啊。换个红豆和红枣，山药红豆红枣芡实粥，有补血固肠功效。

叹，不能乱喝呀
第一，肚子容易饿，判断是因为生理期来临之前饿，还是因为春季脾胃问题造成的饿
再来，山药是养胃有一定的助消化功能。
薏米，化湿，去水肿，但是很寒凉，脾胃虚的人喝要加点枸杞红枣。
芡实，有收涩的作用，便秘者少吃或者不吃

下身的分泌物多了很多,经常内裤都是湿的，这个和那个没什么关系，反思下您的生理周期，看看生理期是不是前7天。

痘痘开始往下转移了,比如说腮上,脖子,还有胸前.这些是皮肤问题，做好清洁，并适当搭配。女性十个长痘九个是因为胃寒，别以为长痘就是上火，胃寒呀，虚火等也是会长痘的。其实长痘也有可能是皮脂分泌过多引起的，注意饮食清淡，建议用红霉素眼膏涂。

如果您实在想吃这粥的话，建议您一周别喝太多次，隔几天吃一次这样。

《食粥心安》 译文：
范仲淹家里贫穷，他在南都学舍读书时，总煮二升米，做一锅子粥，经过一晚的凝固后，用刀切成四块，早上、晚上各拿两块，和一点腌菜吃。留守有个儿子和他一起学习，要回乡陪父亲，临走前送给范仲淹一些美味菜肴。范仲淹放在一边，不久后食物全腐烂了。留守的儿子说：“大人听说你过得清淡贫苦，送来这些吃的，你为什么不吃呢？”范仲淹说：“不是我不感谢你们的好心，只因为我吃粥吃久了，心里也安定，如今要我享用如此丰盛的饭菜，以后的日子里我怎么会平静安心得再吃下这碗粥呢！”

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