感冒期间可以锻炼肌肉吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 06:20:44
伤风感冒,恐怕没一个星期也好不了,如果不能练那不得中断一个星期的锻炼计划~
还有牛肉能不能吃?

不清楚,吃饭应该没很大问题吧,锻炼还是少点好~不要让冷风吹了,在室内锻炼。
锻炼量少点,毕竟人体需要能量对抗病毒~

最好不要去锻炼。
可以吃牛肉