不能控制自己吃东西,怎么办,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 04:42:59
想让自己少吃点,但是又控制不住,怎么办
尤其在没有人的时候,只有我一个人的时候,我就会有吃零食的想法了,呵呵 有时候吃了不少喔

我不也是一样 不过这有什么大不了的 其实女生身材丰满一点更好看
很性感 呵呵 不过不要弄太胖了 其实只要不是特别特别的傻吃
不用担心会变成大胖子的 小心点 其实这个时候有点危险的
不是身材而是心理 因为你可能会担心身材而过度节食
损害身体健康
这是很多人包括我都有过的经历 希望你不要重蹈覆辙
呵呵 健康才是最重要的 这可不是一句风凉话啊

就像吸烟一样,是种习惯。希望能把时间安排的紧凑并合理些,而且也要不断的告诉自己多吃零食的害处,呵呵,这样你就不敢吃啦。

你这个应该是心理上的寂寞造成的,建议多交朋友,多做户外的社交和运动。

心情不好,发泄?