怎样突破心理障碍，比如胆子小

凡事不要害怕，俗话说有理走遍天下，既然你有理就不要害怕，给自己足够的勇气，因为你是正确的！多参加锻炼，让自己底气足一点，一定要有自信！争吵虽然不能解决什么，但也不能让别人以为你好欺负，如果你是正确的，那么周围的人也会赞成和支持你！

多和人说话 从一个两个 到一群 再到上台发言 慢慢地 就好了 初期一定要克服自己不肯在人多的地方讲话的障碍 简单一点 就是要鼓起勇气

挑战自己的极限 最点危险的事吧

间就一个健康的体魄。

强迫