吃维生素C含片+牛奶可以吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 02:02:22
睡前吃维生素C含片+牛奶可以吗？

可以的啊。就是不要一起吃，只要隔开一段时间最好了。吃过晚饭后半小时到一小时左右吃VC，睡觉之前再喝牛奶就行了。

维生素最好饭后服用. 你这样长期服用易伤胃