怎样摆脱依赖心~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 10:08:11
我的依赖心理太强,自己不敢坐车,自己不敢逛街,买衣服自己不敢打价~~好没用,好无奈~~自己觉得自己很傻~~!经常呆在家里哪也不去~~!

摆脱依赖,就是要自立自强。你只要学会自立,就自然摆脱了依赖心理。

万事开头难,对你来说,从你的房子里面走出来,比什么都重要。

接触社会犹如学打拳,头三脚最难了。但是一旦开始了,你慢慢就大胆起来。

记住了,人在江湖漂,哪能不挨刀?人在江湖走,哪能不喝酒?

依赖?你依赖谁呢?谁让你依赖呢?
象我是在家呆久了就懒得出去了。
如果你想去逛街啊啥的,就找个同学或者朋友跟你一起去。
至于你说的不敢坐车,买东西不敢杀价。
我觉的你太弱了。你不知道有句话叫做;物竞天择,适者生存。除非你一直待在家里。要不你直接被社会淘汰了。
人要又上进心。要勇于超越自己。
象这些无聊的事谁会在意。也就你自个在意。
就好比买衣服吧。你若是不杀价。回家肯定又数落自己一番。你若杀了价买到了衣服。那种胜利的心态有助于你更自信的去处理和面对。

加油吧!超越自己!
让自己变的更强。

这些是生活的基本吧,你总有事情需要坐车的,可能有几次朋友家人没空陪。那你怎么办?
不如给自己一点任务吧,比如去超市买瓶水开始吧。
最好就是自己平时没怎么去过的超市大点的。陌生的环境反而能够表现出跟平时不一样的状态。
之后就去买件衣服,外衣或是T桖。 你到店里,你说的才算那,毕竟付钱的是你。
越跟外界隔离你就会越怕,要知道外面的世界每天都在更新,几年可能就多一栋大楼,一片住宅区,一条马路。你都不想看着这些的变化过程吗?

对自己的信心不是很足呀。
不要轻易的说自己没用,更不要轻易的打击自己。这是很笨的一种做法。
给你的建议
1:家附近,自己所熟悉的地方,敢去吗,就当散步,或者跟你的信任的人商量,比如说让你有一个理由不得不去那个地方,撞着胆去。一路下来,第一次可能会很害怕,可同时恐惧也会随之而减少一点。第二次就会有不一样的感觉了。
2:坐车的时候,可以和一个朋友一起,你可以站在一个远离你同学但是看得见你同学的地方,把自己的东西紧抱在胸前,在一定程度上比较有安全感。持续一段后给自己一点掌声,然后再一个人坐短程的车。一站地也是很好的,
3:买衣服去