有什么适合懒人的瘦腿方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 18:09:59
极其不喜欢运动 也不喜欢什么瘦腿操之类的 觉得好麻烦 有没有简单点的方法

睡前捏捏大腿（最好洗澡时）
伸直双腿，把脚尖伸直，保持5秒。
经常没事踮踮脚。
洗澡时先用热水冲两分钟，冲时按摩大腿。

就是少吃呗，我在家里就光睡觉不吃东西，效果也好

买点那种按摩霜吧，有个牌子一系列瘦腿霜听说很管用