※※跑200米的问题..
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 17:42:17
弯道跑200米有什么技巧?脚尖是在加速时才提起吗?还有全身的协调要领是什么?同学说我腿提不起来,该做些什么样的训练?跑到最后70米左右我就累得不想跑下去了,怎么办.
没什么技巧 身子向内,右肩高于左肩摆臂要大
你多跑跑300米
一定要尽力跑完
我参加过省运会 看着办吧
200米直接冲 频率快些 你平时可以练练高抬腿那种边跳边跑
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没什么技巧 身子向内,右肩高于左肩摆臂要大
你多跑跑300米
一定要尽力跑完
我参加过省运会 看着办吧
200米直接冲 频率快些 你平时可以练练高抬腿那种边跳边跑