打篮球过度会阻止长高吗.而且是每天打....
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 20:25:38
适量的打就会刺激骨骼生长...过度的话可能会有点影响...
如果每天打1到3小时没什么...
但每天打5小时以上就有点影响了...
身体无法承受这么大的运动量...
。。适当的锻炼对身体有好处。
天天打只能让你技术更好。。而不是身体更高
只能会增加你身高的增长
不会, 只会增高..
也许会有点,也有可能不会,具体我也不清楚,因为我没尝试过,但是运动过量了也不好,所以打篮球要适量才行。
我觉得每天打个1到4个小时是最好的,但如果打太久的话可能适得其反