正在减肥，今天朋友请客，狂吃了一顿，会反弹吗？

像你这种不科学的减肥方式，事后暴饮暴食很容易反弹！
不过才一次，不会有太大影响，建议减肥期间饮食不要过分单一，不要单纯素食，蛋白质的补充很重要，肉类可以少吃，以白肉为主，如鸡鸭肉（不吃皮），鱼肉这类肉。

没关系的，偶尔暴一下很正常的啊，这个放在平时也没什么的嘛。
只要以后不要再暴就好了

不会，偶尔放纵一下下没事的！总不能一辈子吃水果喝粥吧！

楼主太没毅力了。。。

少吃点吧

不会。以后注意。