今天早上吃了一个千层饼 一杯黑米粥 是多少热量呢 请高人指点 正在减肥 会不会胖阿 呜呜

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 14:27:13
千层饼 是那种有油和芝麻的
大概二百克的饼 哎 关键最近没怎么吃东西

最近没吃的话，最好不呀一下吃这么多，因为你最近内没吃东西，消化系统会暂时增强吸收能力，你吃的几乎全吸收了，所以会胖，要循序渐进才行啊

500左右

谁知道呢，你得把吃的量写下来，比如200g啊，或是500g要不然怎么算哦。