心情很烦躁有什么办法解决

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 13:22:33
最近心情很烦躁
喜欢的女生有喜欢了别的人
朋友之间又有误解
课业上又有一大堆难题解决不了
觉得自己的生活很乱
晚上睡觉一身是汗的醒来
肚子里总是觉得有堆火在烧

特别是课业碰到困难的时候更加烦躁

晚上睡觉的时候总是想起一大堆伤心的事情

坐在床上看着黑暗的墙壁

觉得一大堆东西跟自己过不去

心里异常烦躁

听听歌 出去走走 看看搞笑的电影 和朋友出去说说话玩玩是我最开心的

说实话我最近也很火大 就是没你那么火

找一下国际问题，看看那些流离失所的人，你会感觉你很幸福。

怎么和我这么像？去运动运动吧 会好的 这种事情需要时间

哭。。我跟你一样。。或许。。比你还惨点。。

烟