每天晚饭后半小时跳绳1000下会有助于减肥么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 11:41:50

会啊!

多运动，多出汗，管事啊！

但是运动完了就不要喝水了啊！

你会得胃下垂的，如果你不是处于生长发育时期的话，晚饭还是不要吃了，既养生又减肥

吃了饭才半小时就做这么多运动呀，我做肯定会肚子疼的，再多过半小时再动吧/

蛮好的··我试过··但是要坚持·

绝对有助于减肥，我就是这么减肥的，效果很好。

你的腿会变得很粗的