每天晚饭后间隔半小时后走半小时能起到减肥的作用吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 18:47:16
这方法呢~~对身体肯定是没有害处的~~
可是,光是饭后走路~~
你想想~~要是你吃得挺多的~~也就是说不控制食欲~~那,走两年都没什么用呐~对于减肥啊~~
如果你真有这种想法~~就要和控制食量两者结合起来~~
最好再运动运动~~效果会明显很多哦~~~~
应该是会瘦的吧。
反正我是每天晚上吃过晚饭半个小时后,倒着走一个小时。
我是瘦了呢。
试试吧
不能瘦也会健康的
有益无害的事为什么不试试呢
应该可以的,特别是有益你的身体健康的。坚持下去,一生受益无穷!
最好的养生是饭后静卧半小时再动
不行.我来告诉你更好的办法吧.