减肥，我的体质，哎！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 14:53:20
身高168，有110斤。

尝试过不吃东西，瘦了一点。一百多斤吧。
拼命吃东西最胖也是115斤。

而且，我的肉很松。

怎么减噢。

减也这样，不减也这样。

我感觉我是水肿型。。。

不吃东西减肥有效果吗

呵呵
不是水肿的啦，女孩子的肉比较松，运动太少了，
建议多做有氧运动：跑步，健美超之类的

节食不管用了，只会让你皮肤更松。买个瘦身内衣，穿的时候真的可以天长日久有好体型，皮肤会紧致。真的。然后每天一个小时的运动，慢跑之类的。