我为什么总想吃猪腰?我是女的
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 10:33:41
这说明什么
缺锌。不知道你以前是不是这样,如果不是,这可能是你最近的生活习惯,或者是生活环境等状况跟以前有所变化,体内缺少相关的营养素。我有一段时间也跟你一样,特别想吃猪肝、猪肚。 过一段时间就好了。
不过内脏类食物含有大量嘌呤类物质,吃多过量了会引起胆固醇过高,一周食用次数最好≥4次。
如果你本人一直喜欢这类食品,那就是喜好问题了。还是那句话,稍微控制一下吧,吃多了不好。
单身梦童:
从健康的角度来说!适合自己健康的才是最好的!
从你的资料显示:你的胃吸收功能不佳!睡眠质量不佳!现在血压低,饮食营养不平衡!肺功能弱!
适当锻炼身体!!放松自己!!!
健康快乐每一天!!!!!
鲁菜-红烧猪腰的做法:
原材料:
鲜猪腰150克、冬茹10克、生姜、葱各10克。
调味料:
花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、蚝油5克、胡椒粉少许、湿生粉20克、麻油5克、清汤50克。
做法:
1、猪腰切厚片、冬茹、生姜切片、葱切段。
2、烧锅下油,撒入姜片、冬茹、猪腰爆炒片刻。
3、加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王、蚝油、胡椒粉,烧至汁浓时用湿生粉打芡,入碟。
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