听学营养学的朋友说空腹喝优酸乳治痘痘?是真的么?

没有什么道理。因为优酸乳其实只能算是乳饮料，其中的蛋白质和乳酸菌含量都是很低的，其营养价值和保健作用都不能和牛奶与酸奶相比。说白了只是一种口感比较好的饮料而已。如果想祛痘，可以晚上睡前用温开水冲蜂蜜喝，有辅助作用。蜂蜜不仅能美容、消炎、还可以助眠。当然长痘不是单方面的原因，所以也不可能通过喝什么东西而根治。

恩，还可以减肥呢

这么好...那我就喝玮柏代言的伊利果汁优酸乳好啦...