怎么才能一个星期减15斤,哪位朋友有什么好办法呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 05:41:56
我其实也不是胖,是微壮那种,我想减成精瘦那种的
我也经常运动,好难瘦啊

绝对不可能,你别妄想,除非你不要命。何苦呢!你不吃不喝我想也减不了这么多,就算减了也会马上反弹的。实际点吧,何苦呢!对自己有点信心,就算减也要慢慢来。心急吃不了热豆腐。忠言逆耳。祝你好运吧

天天喝酒醉.饭就不想吃了.就瘦了

到菜市场找个卖猪肉的,手起刀落就可以了,误差不会超过1两。

坚持慢跑,只要能坚持。

割肉去