疑心总是太大怎么办？很容易就怀疑别人怎么怎么样

疑心大的很大一个原因是自己信心不足，因此首先要解决这个问题，提高自信。这样有助于依靠自己的能力分析问题认识问题，看清事实真相。

其次，在与人相处过程中，要抱持真诚交友，诚信待人的态度。找到可以交心的朋友，加以信任，这时就不要有过多的怀疑。

第三，自己做事时要保持冷静平和的心态，这样更加有助于自己正确判断和感觉，可以有效的减少误会和分歧。

最后，如果已经开始怀疑别人，最好的办法是直言不讳，坦诚告之，良好的沟通可以消除误解，给自己减少不不要的烦恼和问题，保持愉悦心情。

个人观点，希望能给你带来帮助。

尝试乐观的看问题，很有效果，你主要是心态问题。

找点事情做，让自己没时间去想这些。