想在1个月内增肥1公斤，如何办？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 22:56:07
现在才57公斤。。。。。。
想3个月后增到60公斤。。。

吃肉，吃肥肉，吃大块的肥肉
睡觉，睡懒觉，睡很久的懒觉。

简单，多吃多睡。保证一个月肥1公斤

多吃油炸食品，零食，最主要的是不吃主食。

猛吃猛睡~吃完就睡~睡完就吃~

要肥还不容易。
你就想着不瘦。。。

油炸食品+膨化食品，天天吃，夜夜吃，记得一定要在晚上睡觉之前吃，还有就是记得不要活动，就这样一个月保准你能增肥