请问做“俯卧撑”对身体内脏有好处吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 09:01:06
我没时间做运动，只有上班空余时，到机房一个人，做俯卧撑，我想增强内脏功能，不知道这个有用没用，尤其我想增强肾功能，增强性功能。
谢谢啊

有运动当然好,便不一定会增强体质,由其是内脏
最好是在中医指点下,服药补气,然后再适量的坚持运动,

我也是天天坐办公室,很是气虚,唉

只要是做运动对身体都是有好处的,
强肾的最简单的办法是对肾部的按摸!!

仰卧起坐对内脏不好，因为摩擦；

游泳对内脏 最好