怎样能长高点？?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 22:51:51

1、我虚岁14了，大概154厘米左右，女生，有晨跑习惯。
2、不要发一大堆的网站资料给我，我看的都快背出来了。
3、老爸168厘米，老妈155厘米。矮……
4、想在18岁前长到170，有没可能啊？拜托了……5555

很难预测...
不过平日里多摄取钙和维生素D总有点效果的

按常理应该没有可能了
每天晨跑的时候跳下绳吧
多做骨骼拉伸运动

多运动，多吃蔬菜

多运动按时睡觉多吃有营养的东西一定不要再吃零食了这样就可以按时生长了