怎么煮莲藕才好吃?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 08:27:26
要煲莲藕要下些什么材料才好吃啊?

八宝莲藕汤(Ba Bao Lian Ou Tang):
  主 料: 莲藕1斤(约600克),眉豆、花生、芡实、腰果、粟子各1两(约40克),冬菇6只,陈皮1片,无花果、蜜枣各1/2两(约20克),水8汤碗。
  配 料: 调味料:盐1茶匙。
  做 法: 1、莲藕原节洗净,拍裂或切片。2、眉豆、花生、芡实、腰果洗净,粟子去衣,洗净,冬菇、陈皮洗净浸软,陈皮刮去瓤。3、煮滚清水,加入处理过的材料、无花果和蜜枣,大火煲10分钟,转用文火煲一小时半,加入盐调味即成。
  备 注: 莲藕用刀拍数下,煲汤更出味。
  如怕莲藕燥火,可加少许绿豆同煲;或切开藕节,酿入绿豆,并用牙签将另端藕节封好。

  莲藕排骨汤

  用料:
  猪肋排 500g
  莲藕 500g
  葱段 4段
  姜片 4大片
  料酒 2茶匙(10ml)
  盐 2茶匙(10g)
  胡椒粉 2茶匙(10g)
  鲜香菜 适量
  味精
  大蒜(通常没有)
  做法:
  猪肋排用流水清洗干净,剔去多余的油脂、血块,用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。
  莲藕切去两头的蒂,纵向刨开成两半,清洗干净,检查藕眼内有无残余泥沙,再切成长边约6cm的滚刀块。烧开一锅水,将排骨段放入沸水中氽烫,水重新沸腾后撇去血沫,反复撇几次直到没有血沫冒出,捞出排骨沥干。
  将排骨段放入汤锅中,加葱段、姜片和料酒,注入3/4锅的温水,盖上锅盖,大火烧开,煮15分钟。
  打开锅盖,放入莲藕块,将锅盖盖严,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,炖1小时。
  熄火后捞出葱段和姜片不用。
  炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。可以加点葱花
  藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净的,炖到汤里面才叫难过。所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的,这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。
  买新鲜猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一味好汤。
  注意盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸。