今晚饭店吃多了，但饭后走着回的家？会反弹吗？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 06:46:40
今晚朋友请客，在饭店吃的，吃了点羊肉、排骨等，又吃了点花生，吃了碗米饭，饭后我喝了袋酸奶，然后快步走着回家的，大约4公里走了约50分钟，请问会反弹吗？谢谢！

晚上吃太多肉是不太好，但偶然一次没关系，只要天天都坚持，吃一次不会反弹的，只是不要次次都以此为借口就好了。
而且您“运动”这点做的非常好，向您学习。

因该没事的
·放心好了

偶尔多吃一次应该不会吧