运动后有助于食物的吸收吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 12:45:47

有帮助,运动后会是体力耗减，大脑就会发出饥

饿感，这样胃酸就会多分泌许多，食物自然就好

吸收了。

没有帮助，运动后身体的血液多集中在皮肤，胃肠道血液相对不足，反而对食物吸收不利