如何练习手指的力量?请详细说明

其实打篮球不需要手指力量的。看你用什么姿势投球、一般的伸臂、倒腕、拨指就可以了、拨指只是让球转起来、更容易进球、而不是用手指用力、

用力按手！
拉开韧带。
在地上来回运球。
越低越好。。。 速度越快越好《
四个月准能提高手指力量。
最起码三分跳投没问题！！！

想不出来,可以用那种握力器吧,不过打篮球的话腕力也很重要.

要么做伏卧撑吧,用手指做,但一次少做点,不然要出问题的

可以让手指挫记下呀！
这样手指会更粗糙，更硬，这样可能会有效果吧！
注意：不要弄伤着自己

两臂向体正前伸直与肩同宽，两手掌立起与地面呈90度，掌心朝外，张开五指，幅度越大越好，用力握拳，再尽力张开五指，如此反复50至100次，能有效的增强五指力量